Löpning 2021-03-09

Tisdag 9 mars 2021 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Välgödd efter skånehelg

11,05 km
Distans

1:01:32
Tid

5:34 min/km
Snitt

160
Snittpuls

183
Maxpuls

156
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	145	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	151	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	154	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	159	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	159	27:12	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	170	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	164	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	167	45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	168	51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	163	56:18	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	154	1:01:18	11,00 km
12	0,05 km	0:14	4:36	149	1:01:33	11,05 km

annons