Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Fredag 12 mars 2021 12:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tröskelintervaller 10*5 min med 1 min gåvila. 13.0 km/h - 4:37 min/km. Hela passet under rött.
14,7
km
Distans
1:21:00
Tid
5:31
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Tony Elias
Kommentarer
En lättare tröskel var väl detta eller hur?
Det var väl nästan som en "walk in the park" för dig ansträngningsmässigt jämfört med det knallhårda pass du körde förra fredagen?
Mats Edelryd | 12 mars 2021
Ja, benen känns lite slitna därför blev det ett inte alltför tufft pass.
Leif Andersson
| 12 mars 2021
"Lyssna på kroppen" är väl ett uttryck som alltid kommer att vara bra att följa.
Mats Edelryd | 13 mars 2021
annons
