Bron

Torsdag 11 mars 2021 08:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,65 km
Distans

51:24
Tid

4:50 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	142	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	151	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	155	14:27	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	159	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	152	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	159	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	161	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	160	38:57	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	163	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	165	48:21	10,00 km
11	0,65 km	3:03	4:42	168	51:24	10,65 km

annons