Löpning 2021-03-13

Lördag 13 mars 2021 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fartlek/intervall.
Halvhårt.

10,01 km
Distans

48:12
Tid

4:49 min/km
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	136	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	148	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	155	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	148	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	159	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	156	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	157	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	156	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	154	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	147	48:09	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:25	150	48:13	10,01 km

annons