Hans Persson
1966 • Bräcke

Söndagspass

Söndag 14 mars 2021 10:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Camilla, Annika, Katrin, Lotta, Nicolina och Veronica. Jobbigt.
Bild uppladdad av Hans Persson
23,43   km
Distans
2:37:53
Tid
6:44   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
710   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Veronica Olofsson, Frida och Magnus Wik
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:2306:231,00 km
21,00 km6:116:11012:342,00 km
31,00 km6:286:28019:023,00 km
41,00 km7:477:47026:494,00 km
51,00 km7:267:26034:155,00 km
61,00 km6:586:58041:146,00 km
71,00 km6:476:47048:017,00 km
81,00 km7:257:25055:268,00 km
91,00 km8:018:0101:03:279,00 km
101,00 km5:565:5601:09:2310,00 km
111,00 km7:207:2001:16:4411,00 km
121,00 km8:438:4301:25:2712,00 km
131,00 km8:038:0301:33:3013,00 km
141,00 km6:206:2001:39:5014,00 km
151,00 km7:117:1101:47:0115,00 km
161,00 km5:505:5001:52:5116,00 km
171,00 km7:047:0401:59:5517,00 km
181,00 km6:166:1602:06:1118,00 km
191,00 km6:186:1802:12:2819,00 km
201,00 km5:435:4302:18:1120,00 km
211,00 km5:435:4302:23:5421,00 km
221,00 km5:395:3902:29:3422,00 km
231,00 km5:405:4002:35:1423,00 km
240,43 km2:396:0902:37:5323,43 km