annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning

Lördag 13 mars 2021 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

1:08:42
Tid

6:40 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	143	7:11	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	155	13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	149	20:38	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	151	27:29	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	150	32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	151	38:31	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	156	46:15	7,00 km
8	1,00 km	8:12	8:12	152	54:27	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	153	1:00:37	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	156	1:06:59	10,00 km
11	0,30 km	1:44	5:46	157	1:08:42	10,30 km

annons