annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 15 mars 2021 11:25

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

52:34
Tid

5:15 min/km
Snitt

146
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	137	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	143	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	142	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	142	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	143	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	144	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	146	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	149	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	151	47:39	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	162	52:30	10,00 km
11	0,02 km	0:04	4:09	173	52:34	10,02 km

annons