Eftermiddagspass

Måndag 15 mars 2021 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,23 km
Distans

1:05:45
Tid

4:19 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

182
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	130	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	150	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	153	12:47	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	154	17:22	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	157	21:26	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	160	25:39	6,00 km
7	1,00 km	4:10	4:10	161	29:49	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	163	33:55	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	163	38:10	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	162	42:21	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	161	46:36	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	163	50:48	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	163	55:02	13,00 km
14	1,00 km	4:11	4:11	163	59:12	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	135	1:04:32	15,00 km
16	0,23 km	1:14	5:20	141	1:05:46	15,23 km

annons