Löpning 2021-03-17

Onsdag 17 mars 2021 17:14

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

Orientering på polarnas bana vid enedalen. Rejält kuperat, blev lite mörkt på slutet

7,06 km
Distans

1:04:49
Tid

9:11 min/km
Snitt

135
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

430 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:58	8:58	123	8:58	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	126	15:48	2,00 km
3	1,00 km	10:09	10:09	124	25:57	3,00 km
4	1,00 km	8:34	8:34	142	34:30	4,00 km
5	1,00 km	9:15	9:15	145	43:46	5,00 km
6	1,00 km	10:40	10:40	145	54:26	6,00 km
7	1,00 km	9:57	9:57	137	1:04:23	7,00 km
8	0,06 km	0:27	7:36	127	1:04:49	7,06 km

annons