annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 18 mars 2021 09:53

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,02 km
Distans

1:06:19
Tid

5:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	135	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	141	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	142	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	144	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	146	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	148	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	148	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	150	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	150	46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	152	51:53	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	156	56:48	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	159	1:01:39	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	165	1:06:14	13,00 km
14	0,02 km	0:05	4:16	170	1:06:19	13,02 km

annons