annons

Ivar Marius Nerby

1954 • Hönefoss

Mye asfalt, litt skiløype

Lördag 20 mars 2021 11:50

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

40,16 km
Distans

2:40:48
Tid

14,99 km/h
Snitt

119
Snittpuls

150
Maxpuls

698 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Hard Rocx Circo Volante Tea...

Total distans:

326:45:00

4287 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	35:38	8,41	121	35:38	5,00 km
2	5,00 km	25:39	11,69	120	1:01:17	10,00 km
3	5,00 km	10:04	29,75	89	1:11:21	15,00 km
4	5,00 km	16:34	18,09	118	1:27:55	20,00 km
5	5,00 km	14:30	20,69	123	1:42:25	25,00 km
6	5,00 km	16:30	18,18	124	1:58:55	30,00 km
7	5,00 km	20:47	14,46	128	2:19:43	35,00 km
8	5,00 km	20:12	14,88	116	2:39:54	40,00 km
9	0,16 km	0:54	10,71	123	2:40:48	40,16 km

annons