Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåjogg med Tove og tur på butikken
Lördag 20 mars 2021 09:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,46
km
Distans
1:23:16
Tid
8:48
min/km
Snitt
109
Snittpuls
133
Maxpuls
134
Stegfrekvens
185
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:16
7:16
118
7:16
1,00 km
2
1,00 km
10:08
10:08
108
17:24
2,00 km
3
1,00 km
10:27
10:27
104
27:51
3,00 km
4
1,00 km
10:00
10:00
106
37:50
4,00 km
5
1,00 km
7:35
7:35
109
45:26
5,00 km
6
1,00 km
7:18
7:18
111
52:44
6,00 km
7
1,00 km
7:23
7:23
122
1:00:07
7,00 km
8
1,00 km
8:10
8:10
117
1:08:17
8,00 km
9
1,00 km
10:16
10:16
103
1:18:32
9,00 km
10
0,46 km
4:44
10:16
92
1:23:16
9,46 km
annons
