Arla morgonstund på stadion

Söndag 21 mars 2021 07:10

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,25 km
Distans

46:55
Tid

3:05 min/km
Snitt

64
Kadens

316 meter
Total stigning (klocka)

DF?

Anton Wilson | 21 mars 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:04	3:04	3:04	1,00 km
2	1,00 km	3:44	3:44	6:48	2,00 km
3	1,00 km	2:58	2:58	9:46	3,00 km
4	1,00 km	2:49	2:49	12:35	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	16:21	5,00 km
6	1,00 km	2:25	2:25	18:46	6,00 km
7	1,00 km	3:07	3:07	21:53	7,00 km
8	1,00 km	3:16	3:16	25:09	8,00 km
9	1,00 km	2:36	2:36	27:45	9,00 km
10	1,00 km	3:17	3:17	31:02	10,00 km
11	1,00 km	3:06	3:06	34:08	11,00 km
12	1,00 km	2:40	2:40	36:48	12,00 km
13	1,00 km	3:46	3:46	40:34	13,00 km
14	1,00 km	2:42	2:42	43:16	14,00 km
15	1,01 km	2:42	2:41	45:58	15,01 km
16	0,25 km	0:57	3:50	46:55	15,25 km

annons