Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Hem från Hornbach
Lördag 20 mars 2021 16:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,22
km
Distans
43:12
Tid
4:14
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
171
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Anton Wilson
Kommentarer
Bästa rundan! 👌
Magnus Andrén
| 20 mars 2021
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:29
0
4:30
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:09
0
8:38
2,00 km
3
1,00 km
4:07
4:07
0
12:45
3,00 km
4
1,00 km
4:09
4:09
0
16:54
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
0
21:04
5,00 km
6
1,00 km
4:21
4:21
0
25:25
6,00 km
7
1,00 km
4:15
4:15
0
29:40
7,00 km
8
1,00 km
4:00
4:01
0
33:40
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:11
0
37:52
9,00 km
10
1,00 km
4:19
4:19
0
42:11
10,00 km
11
0,22 km
1:02
4:39
0
43:13
10,22 km
annons
