annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-03-21

Söndag 21 mars 2021 09:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,66 km
Distans

1:06:29
Tid

6:14 min/km
Snitt

165
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	153	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	162	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	165	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	168	24:32	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	161	31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	170	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	166	43:25	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	167	49:50	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	169	56:05	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	169	1:02:29	10,00 km
11	0,66 km	4:00	6:05	168	1:06:29	10,66 km

annons