Singöjogg med lilla N

Söndag 21 mars 2021 19:36

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blandat underlag och lugnt tempo = glada knän.

11,24 km
Distans

1:07:34
Tid

6:01 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

146
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Det blir väldigt stämningsfulla bilder med pannlampa :)
Härligt att det kändes bra!

Mats Edelryd | 22 mars 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	125	5:23	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	134	12:38	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	141	17:37	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	146	24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	144	30:15	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	140	37:19	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	146	43:07	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	150	47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	147	53:00	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	145	59:44	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	147	1:05:42	11,00 km
12	0,24 km	1:53	7:58	142	1:07:35	11,24 km

annons