Ställverket-hamnen

Måndag 22 mars 2021 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,9 km
Distans

32:05
Tid

4:39 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juli 2021	6,65 km	32:55	4:57 m/km
31 mars 2021	6,89 km	31:36	4:35 m/km
28 mars 2021	6,90 km	32:07	4:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:46	124	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	158	9:25	2,00 km
3	1,01 km	4:51	4:49	156	14:16	3,01 km
4	0,99 km	4:34	4:36	146	18:50	4,00 km
5	1,01 km	4:45	4:43	155	23:35	5,01 km
6	0,99 km	4:26	4:28	160	28:01	6,00 km
7	0,90 km	4:04	4:30	166	32:05	6,90 km