annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-03-23

Tisdag 23 mars 2021 05:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,91 km
Distans

32:49
Tid

5:33 min/km
Snitt

121
Snittpuls

139
Maxpuls

182
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel pulse 11

Total distans:

102:19:24

1021 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	120	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	121	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	121	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	122	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	124	27:48	5,00 km
6	0,91 km	5:01	5:30	120	32:49	5,91 km

annons