annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (distans)

Onsdag 24 mars 2021 12:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

57:05
Tid

5:39 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

174
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	148	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	152	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	154	16:54	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	154	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	158	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	160	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	157	40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	161	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	165	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	157	56:31	10,00 km
11	0,11 km	0:34	5:07	160	57:05	10,11 km

annons