Hälle Utv.grupp - 7* 4 min/1 min vila runt åttan Skatås

Torsdag 25 mars 2021 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3.47/41/55/43/37/49/34

Halvseg känsla idag runt kuperade åttan i Skatås. . Fick springa lite i ingemansland. Kunde inte hänga med de snabbaste 😁
Blir lite upp och ner på tempot med kuperingen.

8,02 km
Distans

35:01
Tid

4:22 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Elite 10 - Svart

Total distans:

49:27:39

678 km

Gillas av

Peter Helmroth, Anders Pihl och Jessica Parnebo

Träningspass från

annons