Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning (lågpuls)
Torsdag 25 mars 2021 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,6
km
Distans
45:05
Tid
5:56
min/km
Snitt
136
Snittpuls
164
Maxpuls
172
Stegfrekvens
99
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Irock VJ 3
Total distans:
160:01:32
1372 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
92
6:23
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
137
12:42
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
136
18:33
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
142
24:24
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
146
30:19
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
151
35:54
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
150
41:44
7,00 km
8
0,60 km
3:22
5:37
147
45:06
7,60 km
annons
