Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen - enedalen

Fredag 26 mars 2021 07:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Började i lätt regn och slutade rundan i strålande solsken.

12,85 km
Distans

1:29:16
Tid

6:57 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

589 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:20	8:20	125	8:20	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	134	15:39	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	139	22:45	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	131	29:21	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	142	35:39	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	147	42:35	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	146	49:49	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	143	56:48	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	145	1:03:06	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	145	1:10:04	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	143	1:16:58	11,00 km
12	1,00 km	6:56	6:56	146	1:23:53	12,00 km
13	0,85 km	5:24	6:21	144	1:29:17	12,85 km

annons