annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 26 mars 2021 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

en lugn runda i dag

5,32 km
Distans

35:38
Tid

6:42 min/km
Snitt

145
Snittpuls

153
Maxpuls

173 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	136	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	144	13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	146	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	149	26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	148	33:25	5,00 km
6	0,32 km	2:14	7:00	151	35:39	5,32 km

annons