annons
1976 • Örebro

Löpning 2021-03-25 testlopp 5000 m @ 20,41 GIH

Torsdag 25 mars 2021 17:16

Löpning - Snabbdistans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rå luft och pollen är inte mina luftrör cup of tea. Så trist att ta I när det inte går. Som tur är detta övergående, om 2 - 3 veckor blir det bättre.
Utmärkt sparring av Johan, Dasler hängde på vartannat varv och Putte hejade på. Så otroligt irriterande när andingen inte fungerar. Det går liksom inte att växla upp.
Bild uppladdad av Maria Nagle
9,7 km
Distans
45:40
Tid
4:42 min/km
Snitt
172
Maxpuls
170
Stegfrekvens
8 meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:285:281225:281,00 km
2 1,00 km5:005:0014210:282,00 km
3 0,55 km2:304:3314812:582,55 km
annons