Viaredssjön

Tisdag 4 maj 2010 11:19

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket vacker runda runt Viaredssjön. Liten vattenpaus i Sandared. Ganska bra test inför Göteborgsvarvet.

17,63 km
Distans

1:35:46
Tid

5:26 min/km
Snitt

155
Snittpuls

163
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide

Total distans:

101:59:42

999 km

Kompisar på passet

connect.garmin.com/activity/32189341
Extern länk

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	132	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	144	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	147	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	152	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	155	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	159	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	158	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	157	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	158	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	159	53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	160	58:32	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	159	1:03:59	12,00 km
13	0,27 km	1:35	5:49	158	1:05:33	12,27 km
14	1,00 km	5:13	5:13	153	1:10:47	13,27 km
15	1,00 km	5:52	5:52	158	1:16:39	14,27 km
16	1,00 km	5:28	5:28	156	1:22:07	15,27 km
17	1,00 km	5:36	5:36	160	1:27:43	16,27 km
18	1,00 km	5:37	5:37	160	1:33:20	17,27 km
19	0,36 km	2:26	6:44	161	1:35:46	17,63 km

annons