Söndagspass

Söndag 28 mars 2021 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett modifierat brovarv med en sväng i Fullerö Hage. Det började regna med några kilometer kvar, och då ökade motivationen och därför farten

14,14 km
Distans

1:15:00
Tid

5:18 min/km
Snitt

Brooks Ghost 13

Total distans:

260:59:58

2412 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	53:50	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	58:52	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:04:02	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:09:18	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	1:14:15	14,00 km
15	0,14 km	0:45	5:14	1:15:01	14,14 km