Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Stigar runt vattentornet
Onsdag 31 mars 2021 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande stel i höften. Blir nog några dagars alternativ träning.
6,26
km
Distans
40:46
Tid
6:31
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
60
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 6 orange
Total distans:
98:42:58
960 km
Gillas av
Mats Dänsel
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:57
0
5:58
1,00 km
2
1,00 km
6:46
6:47
0
12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
0
19:08
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
0
26:09
4,00 km
5
1,00 km
6:43
6:43
0
32:52
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
0
39:15
6,00 km
7
0,25 km
1:32
6:02
0
40:47
6,26 km
annons
