annons
1974 • Nyköping

Zwift - intervaller

Onsdag 31 mars 2021 20:01

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vriation av långa intervaller i tröskelfart och kortare i hög fart. Pulsbandet verkar ha tappat kontakten under en period så snittvärdena blir en aning fel.
Ont i magen till att börja med men det släppte när jag började springa fort.
Annars ganska bra känsla i kroppen, tyckte inte det var några större problem att springa i de farter som passet angav.
11,92 km
Distans
52:58
Tid
4:27 min/km
Snitt
119
Snittpuls
172
Maxpuls
Skor
Nike Lunartempo 2 blå
Total distans: 
71:17:01
813 km

Gillas av

Puls

annons