Löpning 2021-04-02

Fredag 2 april 2021 11:09

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

12,29 km
Distans

1:21:36
Tid

6:38 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

154
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense pro 3

Total distans:

207:29:45

1033 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	134	6:48	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	135	12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	137	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	136	23:37	4,00 km
5	1,00 km	7:33	7:33	139	31:10	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	142	38:16	6,00 km
7	1,00 km	7:48	7:48	141	46:04	7,00 km
8	1,00 km	7:50	7:50	140	53:54	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	142	1:00:25	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	139	1:07:27	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	139	1:14:11	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	138	1:20:07	12,00 km
13	0,29 km	1:30	5:09	131	1:21:37	12,29 km

annons