Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
andreas andersson
1980 • fårbo
Förmiddagspass
Lördag 3 april 2021 09:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
18,53
km
Distans
1:18:56
Tid
4:16
min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
164
Stegfrekvens
173
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:38
3:38
156
3:38
1,00 km
2
0,04 km
0:46
19:59
143
4:24
1,04 km
3
1,00 km
3:42
3:42
159
8:07
2,04 km
4
0,03 km
0:45
28:20
154
8:52
2,06 km
5
1,00 km
3:41
3:41
161
12:33
3,06 km
6
0,03 km
0:45
27:42
154
13:18
3,09 km
7
1,00 km
3:46
3:46
163
17:04
4,09 km
8
0,04 km
0:42
17:26
155
17:46
4,13 km
9
1,00 km
3:39
3:39
160
21:25
5,13 km
10
0,04 km
0:46
18:46
153
22:12
5,17 km
11
1,00 km
3:42
3:42
162
25:53
6,17 km
12
0,03 km
0:47
26:53
156
26:41
6,20 km
13
1,00 km
3:38
3:38
163
30:19
7,20 km
14
0,03 km
0:45
26:46
155
31:04
7,23 km
15
1,00 km
3:45
3:45
163
34:49
8,23 km
16
0,03 km
0:45
21:49
157
35:34
8,27 km
17
1,00 km
3:37
3:37
163
39:11
9,27 km
18
0,03 km
0:46
24:29
154
39:57
9,30 km
19
1,00 km
3:40
3:40
162
43:38
10,30 km
20
0,03 km
0:45
29:44
155
44:23
10,32 km
21
1,00 km
3:39
3:39
162
48:02
11,32 km
22
0,02 km
0:45
36:24
157
48:47
11,34 km
23
1,00 km
3:42
3:42
164
52:29
12,34 km
24
0,03 km
0:45
21:58
157
53:13
12,38 km
25
1,00 km
3:34
3:34
163
56:48
13,38 km
26
0,03 km
0:46
26:00
155
57:33
13,41 km
27
1,00 km
3:38
3:38
163
1:01:12
14,41 km
28
0,02 km
0:46
33:21
157
1:01:58
14,43 km
29
1,00 km
3:39
3:39
165
1:05:36
15,43 km
30
0,02 km
0:45
32:09
158
1:06:22
15,45 km
31
1,00 km
3:42
3:42
165
1:10:04
16,45 km
32
0,03 km
0:45
22:49
158
1:10:49
16,48 km
33
1,00 km
3:35
3:35
164
1:14:24
17,48 km
34
0,03 km
0:46
25:01
158
1:15:10
17,52 km
35
1,00 km
3:44
3:44
165
1:18:55
18,52 km
36
0,01 km
0:02
3:43
167
1:18:57
18,53 km