Förmiddagspass

Lördag 3 april 2021 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

18,53 km
Distans

1:18:56
Tid

4:16 min/km
Snitt

161
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:38	3:38	156	3:38	1,00 km
2	0,04 km	0:46	19:59	143	4:24	1,04 km
3	1,00 km	3:42	3:42	159	8:07	2,04 km
4	0,03 km	0:45	28:20	154	8:52	2,06 km
5	1,00 km	3:41	3:41	161	12:33	3,06 km
6	0,03 km	0:45	27:42	154	13:18	3,09 km
7	1,00 km	3:46	3:46	163	17:04	4,09 km
8	0,04 km	0:42	17:26	155	17:46	4,13 km
9	1,00 km	3:39	3:39	160	21:25	5,13 km
10	0,04 km	0:46	18:46	153	22:12	5,17 km
11	1,00 km	3:42	3:42	162	25:53	6,17 km
12	0,03 km	0:47	26:53	156	26:41	6,20 km
13	1,00 km	3:38	3:38	163	30:19	7,20 km
14	0,03 km	0:45	26:46	155	31:04	7,23 km
15	1,00 km	3:45	3:45	163	34:49	8,23 km
16	0,03 km	0:45	21:49	157	35:34	8,27 km
17	1,00 km	3:37	3:37	163	39:11	9,27 km
18	0,03 km	0:46	24:29	154	39:57	9,30 km
19	1,00 km	3:40	3:40	162	43:38	10,30 km
20	0,03 km	0:45	29:44	155	44:23	10,32 km
21	1,00 km	3:39	3:39	162	48:02	11,32 km
22	0,02 km	0:45	36:24	157	48:47	11,34 km
23	1,00 km	3:42	3:42	164	52:29	12,34 km
24	0,03 km	0:45	21:58	157	53:13	12,38 km
25	1,00 km	3:34	3:34	163	56:48	13,38 km
26	0,03 km	0:46	26:00	155	57:33	13,41 km
27	1,00 km	3:38	3:38	163	1:01:12	14,41 km
28	0,02 km	0:46	33:21	157	1:01:58	14,43 km
29	1,00 km	3:39	3:39	165	1:05:36	15,43 km
30	0,02 km	0:45	32:09	158	1:06:22	15,45 km
31	1,00 km	3:42	3:42	165	1:10:04	16,45 km
32	0,03 km	0:45	22:49	158	1:10:49	16,48 km
33	1,00 km	3:35	3:35	164	1:14:24	17,48 km
34	0,03 km	0:46	25:01	158	1:15:10	17,52 km
35	1,00 km	3:44	3:44	165	1:18:55	18,52 km
36	0,01 km	0:02	3:43	167	1:18:57	18,53 km

annons