<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Eriksberg

Lördag 3 april 2021 08:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En kort runda innan vi åker till Halmstad

7,59 km
Distans

36:19
Tid

4:47 min/km
Snitt

135
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

92 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	124	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	130	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	132	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	137	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	136	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	138	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	136	33:30	7,00 km
8	0,59 km	2:50	4:47	149	36:20	7,59 km