Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Örebro - Törsjö - Adolfsberg - Marieberg - Marieberg Köpcentrum - Mosås

Lördag 3 april 2021 08:26

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Startade upp påskafton med att klämma in en lugn och skön halvmara innan avfärd till nästa firande! Småstelt och småseg känsla i kroppen efter långpannan i Motala igår. Tog det därav det enligt plan riktigt lugnt och härligt att starta upp dagen med ytterligare ett genomfört långpass denna helg. Underbar sol från blå himmel, 5-6 m/sek och kalla vindar, 1 plusgrad när jag gick ut och 4 när jag kom hem.
21,33   km
Distans
1:48:31
Tid
5:05   min/km
Snitt
138
Snittpuls
160
Maxpuls
178
Stegfrekvens
301   m
Total stigning (clk)
Adidas 4D Run 1.0
Total distans: 
43:23:14
519 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune och Thomas Samuelsson