Löpning 2021-04-05

Måndag 5 april 2021 10:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,05 km
Distans

1:13:43
Tid

5:39 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	128	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	138	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	144	17:13	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	143	23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	143	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	136	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	141	41:13	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	145	46:37	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	150	51:47	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	154	57:00	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	157	1:01:52	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	153	1:07:35	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	153	1:13:26	13,00 km
14	0,05 km	0:18	5:39	152	1:13:43	13,05 km

annons