Mokrysset, Vardeveien, Hekseberg

Söndag 4 april 2021 08:53

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

#Runstreak Norge dag 595

10,07 km
Distans

1:19:33
Tid

7:54 min/km
Snitt

169
Snittpuls

195
Maxpuls

166
Stegfrekvens

314 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Rider 24

Total distans:

127:09:08

951 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	144	7:29	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	150	14:30	2,00 km
3	1,00 km	8:37	8:37	167	23:07	3,00 km
4	1,00 km	8:38	8:38	172	31:45	4,00 km
5	1,00 km	7:57	7:57	169	39:42	5,00 km
6	1,00 km	8:37	8:37	166	48:19	6,00 km
7	1,00 km	7:34	7:34	176	55:53	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	179	1:03:10	8,00 km
9	1,00 km	7:32	7:32	180	1:10:42	9,00 km
10	1,00 km	8:16	8:16	182	1:18:58	10,00 km
11	0,07 km	0:35	7:50	185	1:19:33	10,07 km

annons