Mokrysset, Vardeveien, Hekseberg

Måndag 5 april 2021 08:14

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

#Runstreak Norge dag 596

10,09 km
Distans

1:18:52
Tid

7:49 min/km
Snitt

169
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Rider 24

Total distans:

127:09:08

951 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:30	7:30	171	7:30	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	175	14:33	2,00 km
3	1,00 km	8:25	8:25	166	22:58	3,00 km
4	1,00 km	8:26	8:26	167	31:24	4,00 km
5	1,00 km	7:38	7:38	172	39:02	5,00 km
6	1,00 km	8:17	8:17	168	47:19	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	170	55:03	7,00 km
8	1,00 km	7:25	7:25	169	1:02:28	8,00 km
9	1,00 km	7:40	7:40	168	1:10:08	9,00 km
10	1,00 km	8:05	8:05	167	1:18:14	10,00 km
11	0,09 km	0:39	7:01	175	1:18:53	10,09 km

annons