Löpning 2021-04-04

Söndag 4 april 2021 15:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,93 km
Distans

1:00:58
Tid

5:35 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	155	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	159	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	166	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	162	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	165	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	173	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	181	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	183	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	180	50:09	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	179	55:40	10,00 km
11	0,93 km	5:18	5:41	174	1:00:58	10,93 km

annons