Väfjled Sisus brevlåda Surtesjön Vallarna hem

Tisdag 6 april 2021 15:27

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt lugnt, sovit så jävla dåligt, otroligt lätt jogg

12,52 km
Distans

1:20:45
Tid

6:27 min/km
Snitt

107
Snittpuls

130
Maxpuls

148
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	101	6:05	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	108	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	106	20:13	3,00 km
4	1,00 km	7:19	7:19	109	27:31	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	109	33:44	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	108	40:00	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	110	45:50	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	109	51:59	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	105	57:47	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	107	1:04:18	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	105	1:10:58	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	103	1:17:39	12,00 km
13	0,52 km	3:07	6:01	104	1:20:46	12,52 km

annons