annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Intervaller)

Tisdag 6 april 2021 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,42 km
Distans

56:20
Tid

5:59 min/km
Snitt

151
Snittpuls

181
Maxpuls

154
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,52 km	15:01	5:58	141	15:01	2,52 km
2	0,70 km	3:01	4:18	168	18:02	3,22 km
3	0,17 km	2:00	11:43	140	20:03	3,39 km
4	0,67 km	3:00	4:29	163	23:03	4,06 km
5	0,17 km	2:00	11:40	144	25:04	4,24 km
6	0,67 km	3:00	4:28	167	28:04	4,91 km
7	0,17 km	2:00	11:43	144	30:04	5,08 km
8	0,66 km	3:01	4:33	164	33:05	5,74 km
9	0,18 km	2:01	10:58	147	35:06	5,93 km
10	0,68 km	3:01	4:24	168	38:06	6,61 km
11	0,18 km	2:02	11:31	147	40:08	6,79 km
12	0,67 km	3:01	4:31	165	43:09	7,45 km
13	1,97 km	13:12	6:42	148	56:21	9,42 km

annons