Mats Andersson
1970 • Olofström

skyesjön grusvägen

Onsdag 7 april 2021 07:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortfarande kraftigt hämmad av ryggen som dock är lite bättre än i går. En morgonlöpning för att jag ska lämna blod nu id 9.
3,07   km
Distans
20:38
Tid
6:43   min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
114   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 
97:01:00
919 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 april 2021 3,00 km 22:22 7:27 m/km
5 augusti 2018 5,00 km 29:04 5:49 m/km
1 augusti 2018 5,00 km 28:36 5:43 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:247:241367:241,00 km
21,00 km6:476:4714914:102,00 km
31,00 km6:026:0215520:123,00 km
40,07 km0:266:2315620:383,07 km