annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-04-07

Onsdag 7 april 2021 06:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

27:42
Tid

5:32 min/km
Snitt

135
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel pulse 11

Total distans:

102:19:24

1021 km

Gillas av

Kerstin Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	135	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	139	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	135	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	134	27:37	5,00 km
6	0,01 km	0:05	5:23	139	27:42	5,01 km

annons