Morgonpass

Fredag 9 april 2021 07:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,15 km
Distans

1:12:11
Tid

5:29 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

176
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	121	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	126	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	125	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	126	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	135	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	134	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	137	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	131	43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	137	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	138	54:44	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	136	1:00:15	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	132	1:05:48	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	133	1:11:25	13,00 km
14	0,15 km	0:46	5:18	127	1:12:11	13,15 km

annons