Löpning 2021-04-10

Lördag 10 april 2021 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lilla delsjön o grus8an

13,01 km
Distans

1:09:27
Tid

5:20 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

156
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ISO Ride M

Total distans:

106:08:09

1200 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	111	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	125	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	129	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	132	22:17	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	135	27:16	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	132	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	136	37:03	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	137	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	139	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	138	53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	140	58:37	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	142	1:03:57	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	143	1:09:25	13,00 km
14	0,01 km	0:03	5:00	146	1:09:27	13,01 km

annons