Distans

Måndag 5 april 2021 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sådär känsla i benet tyvärr. Kändes bra första 3 men sen kände jag lite i utsidan av baksidan, ganska långt ner. Gjorde inte så ont dock, men ändå trist.
Zon1: 5.58
Zon2: 40.47
Zon3: 2.32

10,25 km
Distans

49:25
Tid

4:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

249 m
Total stigning (clk)

Nike react infinity run grå

Total distans:

56:59:32

775 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	136	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	145	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	142	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	137	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	141	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	142	28:47	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	142	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	146	38:42	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	143	43:33	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	138	48:14	10,00 km
11	0,25 km	1:11	4:42	134	49:25	10,25 km