Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåjogg med Tove
Söndag 11 april 2021 09:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
1:28:28
Tid
8:49
min/km
Snitt
112
Snittpuls
138
Maxpuls
134
Stegfrekvens
261
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:35
7:35
114
7:35
1,00 km
2
1,00 km
8:46
8:46
111
16:21
2,00 km
3
1,00 km
10:55
10:55
109
27:16
3,00 km
4
1,00 km
10:35
10:35
114
37:51
4,00 km
5
1,00 km
10:29
10:29
115
48:20
5,00 km
6
1,00 km
7:55
7:55
110
56:15
6,00 km
7
1,00 km
8:16
8:16
104
1:04:31
7,00 km
8
1,00 km
7:10
7:10
110
1:11:41
8,00 km
9
1,00 km
10:18
10:18
107
1:21:59
9,00 km
10
1,00 km
6:18
6:18
129
1:28:16
10,00 km
11
0,03 km
0:12
6:14
131
1:28:29
10,03 km
annons
