Melker

Söndag 11 april 2021 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

snöblandat och 1 plus ute. det blir bättre o bättre för var dag som går. Om någon dag så kan jag upp på lite längre sträckor igen.

5,49 km
Distans

35:32
Tid

6:28 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

182 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	143	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	151	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	152	19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	154	26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	153	32:27	5,00 km
6	0,49 km	3:06	6:19	158	35:32	5,49 km

annons