Melker. RS 71

Måndag 12 april 2021 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I dag fanns det ingen återhämtning alls i löpningen, undra hur lång tid det tar innan man har normal återhämtning efter att ha lämnat blod.

5,47 km
Distans

34:25
Tid

6:18 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

127 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	139	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	152	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	156	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	159	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	160	31:30	5,00 km
6	0,47 km	2:56	6:12	164	34:26	5,47 km

annons