Löpning 2021-04-11

Söndag 11 april 2021 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

28,01 km
Distans

2:44:45
Tid

5:53 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	127	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	146	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	148	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	147	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	155	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	158	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	157	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	157	44:47	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	158	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	154	56:22	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	158	1:02:38	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	164	1:08:27	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	161	1:14:25	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	157	1:20:16	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	151	1:26:16	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	154	1:31:56	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	156	1:37:57	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	161	1:43:54	18,00 km
19	1,00 km	6:00	6:00	160	1:49:54	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	154	1:55:48	20,00 km
21	1,00 km	6:10	6:10	156	2:01:58	21,00 km
22	1,00 km	5:53	5:53	155	2:07:51	22,00 km
23	1,00 km	5:51	5:51	162	2:13:42	23,00 km
24	1,00 km	6:03	6:03	164	2:19:44	24,00 km
25	1,00 km	6:18	6:18	163	2:26:02	25,00 km
26	1,00 km	6:18	6:18	160	2:32:20	26,00 km
27	1,00 km	6:15	6:15	161	2:38:35	27,00 km
28	1,00 km	6:09	6:09	160	2:44:44	28,00 km
29	0,01 km	0:01	3:25	154	2:44:45	28,01 km

annons