Löpning 2021-04-13

Tisdag 13 april 2021 12:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,28 km
Distans

57:25
Tid

5:05 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

186
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	127	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	144	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	136	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	140	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	139	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	138	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	143	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	139	45:50	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	141	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	142	56:05	11,00 km
12	0,28 km	1:21	4:49	143	57:26	11,28 km

annons