Traillöpning med FK Göingarna

Tisdag 13 april 2021 18:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Traillöpning med FK Göingarna. Kroppen kändes ok. Jobbigt idag!

17,55 km
Distans

1:42:34
Tid

5:51 min/km
Snitt

161
Snittpuls

216
Maxpuls

154
Stegfrekvens

202 m
Total stigning (clk)

Salming Trail T4

Total distans:

66:16:23

695 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	139	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	143	13:06	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	145	18:39	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	152	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	156	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	160	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	161	41:15	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	162	47:33	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	163	53:40	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	163	59:37	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	165	1:04:31	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	163	1:10:10	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	167	1:15:10	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	164	1:20:50	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	173	1:26:29	15,00 km
16	1,00 km	7:00	7:00	182	1:33:29	16,00 km
17	1,00 km	6:06	6:06	176	1:39:35	17,00 km
18	0,55 km	2:59	5:28	167	1:42:34	17,55 km