Löpning 2021-04-14

Onsdag 14 april 2021 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,41 km
Distans

1:28:58
Tid

5:46 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	130	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	144	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	146	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	146	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	146	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	146	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	145	39:28	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	144	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	144	51:17	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	144	57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	144	1:02:59	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	144	1:08:53	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	145	1:14:50	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	146	1:20:39	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	148	1:26:34	15,00 km
16	0,41 km	2:24	5:52	153	1:28:58	15,41 km

annons